오늘의 영단어 - flexibility : 융통성, 탄력성내 몸 안에 있는 4대(四大)는 제각기 그 이름만 있을 뿐 나는 없다고 생각하라. 나란 이미 없고, 그것은 다만 환(幻, 허깨비)일 뿐이다. -불경 혈압이 높은 사람, 혈액순환이 나쁜 사람, 고령자 등은 특히, 운동을 천천히 시작해서 약한 운동으로 가능한 한 장시간 계속하는 것이 좋다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - throw out : 내던지다, 버리다, 거부하다, 부결하다, 제안하다용기의 대부분은 조심성이다. -셰익스피어 오늘의 영단어 - dilemma : 딜렘마, 난국, 고민오늘의 영단어 - mention : 언급하다, 발언하다오늘의 영단어 - generation X-ers : X세대무엇을 신성하다 할까, 사람의 육체이노라. -월트 휘트먼 끈떨어진 뒤웅박 , 의지할 곳이 없어진 처지를 이르는 말.